2023年,新宿出現了一棟改變天際線的建築,東急歌舞伎町TOWER就這樣聳立在車站前。
這棟48層樓的複合式大樓不只帶來了兩間高級飯店,連帶著東新宿、大久保、高田馬場這些周邊區域也陸續冒出好幾間新飯店。
⚖️新宿到底適不適合你?先看完這些優缺點再決定

▍✅ 選擇新宿的優點
- 🚉 新宿是世界最繁忙的車站,JR、地鐵、私鐵全都通。
- 🚆 想去澀谷、原宿、銀座、上野都能直達,去近郊也方便。
- 🚌 更別說很多飯店門口就有利木津巴士站,拖著大行李要去機場時,不用在車站人擠人找電梯,直接上車躺一下就到成田或羽田了。
- 🚈 不用轉車也能搭臨海線直達澀谷、新宿,超省事。
光是新宿車站周邊,百貨公司就多到你可能需要做筆記才記得住。
伊勢丹專櫃精品齊全,LUMINE適合找年輕潮牌,小田急百貨地下食品街好逛到會失控,NEWoMan新開幕更是集結了一堆話題店家。這還沒算上南口的高島屋跟東口的丸井百貨。
如果你是電器控,西口的Yodobashi Camera根本是天堂。整棟樓從相機、電腦、遊戲、家電到文具玩具應有盡有,我每次進去都要逛兩三個小時才出得來。東口的Bic Camera規模大,而且常常有免稅加折扣的優惠,買電器比台灣便宜不少。
- 🏬 百貨密集:ISETAN、LUMINE、小田急、NEWoMan 新開幕通通有。
- 📸 電器控天堂:西口 Yodobashi、東口 Bic Camera 超齊全。
- 💊 藥妝店超多:松本清、唐吉訶德 24 小時開。
- 🥪 超商:7-11、Lawson、FamilyMart、PEACOCK 超市。
新宿的美食密度高到你根本不用做功課。想吃拉麵,一蘭、一風堂、風雲兒隨你挑;想吃串燒,思い出橫丁那條小巷子裡每家都很道地;想吃壽司,從平價的迴轉壽司到高檔的板前壽司都有🍣。
我自己最喜歡的是隨興亂走 🚶♀️,看到哪家店感覺不錯就直接進去。
居酒屋和小餐館多到你走 5 分鐘就能遇到好幾家 🏮,而且很多都是在地人常去的店,菜單可能只有日文,但氣氛和味道真的很棒。晚上肚子餓想吃宵夜,24 小時營業的餐廳也不少,完全不怕找不到吃的 😋。
- 🌃 歌舞伎町霓虹閃爍,是東京夜生活中心。
- 🍸Golden Gai新宿黃金街小酒館區能體驗道地文化。
- 💃 卡拉OK、遊戲中心、柏青哥通通有,夜貓族的天堂。
- 💼 平價商務旅館、高級飯店任你挑。
- ✨ 2021年後開了不少新飯店。
- 🛏 還有膠囊旅館、公寓式酒店,多樣又靈活。
▍❌ 選擇新宿的缺點
尤其假日、櫻花季、楓葉季更貴。
比起高圓寺、中野等附近地區,新宿整體住宿費明顯更高。
歌舞伎町夜生活超熱鬧,部分區域深夜還是會聽到喧嘩聲。
想住安靜一點的話,建議選東新宿、高田馬場等離車站一兩站的地方。
且相比銀座,新宿總是熱鬧又擁擠。
週末假日人更多,吃飯購物常常要排隊。
第一次來新宿站的人,100%會迷路,地下街比台北車站迷宮更複雜,就連日本人都會走錯路。
尖峰時段的人潮更是誇張,早上7到9點、傍晚5到7點,整個車站被上班族塞得水洩不通。如果你剛好這個時間要移動,建議多抓15到20分鐘的緩衝時間,不然可能會被人潮困在某個樓梯口動彈不得。
歌舞伎町雖算安全,但仍是紅燈區。
深夜尤其女性旅客要注意環境,有些街道會遇到拉客。
⭐如果只能推薦一間新宿住宿,我會選這間…
🏨 ❶ Vessel Inn Takadanobaba Ekimae(高田馬場站)
🌟超豪華自助早餐必吃海鮮丼的新宿住宿

🌟 Vessel Inn Takadanobaba Ekimae 高田馬場是一家23年新開的乾淨的新宿住宿,
房間內配備冰箱、熱水壺和微波爐。
✅比起新宿站附近的飯店還要再走 10-15 分鐘,這裡距離新宿站 只需一站地鐵,超方便!
🍽️高田馬場本來就是學生街,餐廳選擇多又便宜。飯店旁邊有家鳥貴族居酒屋,串燒一串才幾百日圓,配啤酒超划算。如果你想吃拉麵,車站周邊至少有五六家不同風格的拉麵店,隨便挑一家都不會踩雷。
- 🍳早餐超級豐盛受好評,海鮮丼不容錯過。
- 🛍️周邊生活機能佳,購物、餐飲選擇多樣。
- 📟房內設有微波爐、甚至是書桌:這對於需要加熱食物或外帶餐點的旅客來說非常方便。
- 🧳大廳有自助式行李寄物櫃,方便在入住前或退房後寄放行李。
- 會員可享延遲退房或飲品優惠。
從JR高田馬場站走出來,大概3分鐘就能看到飯店招牌。如果你拖著大行李,可以搭地鐵東西線,從4號出口上來有電梯直達地面,完全不用扛行李爬樓梯。要去新宿的話,搭山手線一站就到,連5分鐘都不用。
更方便的是,飯店斜對面就有Cocokara Fine藥妝店,旁邊有唐吉訶德24小時營業,晚上想買宵夜或忘記帶的東西都不是問題。走幾步還有PEACOCK超市,價格比便利商店便宜,很適合買水果、飲料或早餐回房間吃。
高田馬場本來就是學生街,餐廳選擇多又便宜。
- JR山手線、西武鐵道、東西線皆可抵達,前往新宿僅需五分鐘。
- JR車站步行可達,地鐵東西線4號出口電梯直達。
- 還有藥妝店Cocokara Fine,出行非常方便。
- 🍽️周邊還有眾多餐廳供您選擇,尤其推薦附近的小巷街道上有豐富的居酒屋,讓您愜意度過美好時光。
第一次在這吃早餐時,我被那排海鮮食材驚喜到。
鮭魚卵、鮪魚、甜蝦、蟹肉棒、玉子燒全部擺在吧檯上,你可以隨意組合自己的🍚客製化海鮮丼。我第一碗就堆了滿滿的鮭魚卵和鮪魚,淋上醬油,那個鮮甜味到現在還記得。
如果你跟我一樣喜歡嘗試🗾地方特色,這裡的沖繩滷肉和北海道炸雞也別錯過。
飲料區還有北海道余市的蘋果汁跟沖繩北谷的芒果汁,這種品質的果汁在一般飯店根本喝不到。吃完還可以拿個現烤團子配咖啡,坐在窗邊看街景,這頓早餐值得你比平常早起半小時。

❷✨2025新開幕新宿公寓式住宿——&Here SHINJUKU(安德赫爾新宿)
📍飯店的選址平衡了便利性與相對的安靜度,新宿御苑、歌舞伎町、新宿黃金街,皆要步行一小段時間。

&Here SHINJUKU 超適合👇
- 👨👩👧👦 親子家庭(3~4人同行)👉6歲以下兒童同床可免費入住,且有榻榻米地板的房型。
- 👭 三五好友一起玩的小團體、閨蜜👉有提供在大都市超難得的3人房(在東京要找三人房真的不容易)!!
- 🧺 需要洗衣機或廚房的長住旅客👉提供 24小時自助洗衣房(含烘衣機)
- 想體驗特別房型(像是劇院房、桑拿房)的6 人團體👇
- 尊貴劇院套房 (70㎡,內建家庭電影院+投影設備)
- 尊貴酒吧套房 (70㎡,私人吧檯設備,適合派對聚會);
- 豪華桑拿房 (42㎡,內建私人桑拿浴室)。
📍新宿住宿——歌舞伎町新住宿
歌舞伎町TOWER是高48層、地下5層樓的複合式商業大樓,融合了2間飯店、電影院、劇場、Live House等各種娛樂設施。這邊建議女性結伴入住,因為歌舞伎町街上比較雜、夜間喝醉的人比較多。(不適合家庭住宿)
歌舞伎町塔的兩家新開幕飯店分別是「新宿GROOVE 賓樂雅酒店」和「BELLUSTAR TOKYO」。
這兩家同集團飯店都位於同一棟建築中(但2間電梯是分開的),讓我們來分別介紹它們。
這2間新宿住宿飯店的入口與商場並不共用,同時有專門的保全人員巡邏,使入住飯店的客人能夠感到更安心 (尤其飯店外有眾多遊客聚集、甚至酒客的情況下)。
🏨❸-➁新宿GROOVE賓樂雅酒店(hotel groove shinjuku)
🌟 結合藝術和音樂文化的流行空間,館內有很多藝術品的新宿住宿。

- 🛏️房間擁有不錯的景觀,尤其在夜晚,您可以一邊欣賞夜景,一邊享受藍芽音響帶來的悠閒浪漫時光。
- 💲住宿費用相較於樓上的Bellstar Tokyo要便宜許多,非常適合中高預算,想享受些微奢華品質的旅客。
- 🍽️17樓的餐廳兼酒吧「JAM17」提供充滿活力Party氛圍的用餐環境:菜單融合了來自關東各地的特色料理,還可品嚐到在「石窯」中烘烤的美食。
- 🚌一樓還設有前往羽田機場和成田機場的limo巴士站,交通非常方便!
- 🏢HOTEL GROOVE SHINJUKU 位於新宿歌舞伎町的東急歌舞伎町塔的 20 至 38 樓。(電梯入口在星巴克後~)
- 🚉從 JR 新宿站東口步行約 7 至 8 分鐘即可抵達,西武新宿站則僅需步行 1 分鐘。
- 🚌飯店前方設有直達成田和羽田機場的巴士站,交通非常便利。
- 整體風格時尚且充滿藝術氣息,營造非日常的住宿體驗。
- 💃「GROOVE」代表著迷人的音樂,旨在打造一個能讓您感受到新宿和歌舞伎町充滿藝術和音樂文化的空間。
- 相較於同棟的 BELLUSTAR TOKYO,HOTEL GROOVE SHINJUKU 的氛圍更活潑、更具玩心。
共有 538 間客房,提供多種佈局,包括藝術家合作的「GROOVE ROOM」。
- GROOVE ROOM 藝術客房:由三位藝術家(鷲尾友公、開發好明、玉山拓郎)分別設計,共 9 間,每間都以新宿歌舞伎町的街景和文化為主題,呈現獨特的藝術氛圍。
- 部分客房提供送餐機器人服務。
- 17 樓設有戶外露台和派對室。
- 18 樓大廳旁設有販售酒店周邊商品的商店。
- 20 樓設有自助洗衣房(LANDRY & SUNDRY),24 小時開放,提供洗衣、烘乾機和衣物除菌除臭蒸氣機(免費使用)。
- 20 樓也設有販賣機,販售軟性飲料和酒精飲品。
- JAM17 DINING & BAR(17 樓):提供使用石窯烹製的義大利料理,供應午餐、下午茶、晚餐,早餐也在此餐廳享用。設有開放式廚房。
- JAM17 GELATERIA(17 樓):提供義式冰淇淋。
- JAM17 Spicy Beer Terrace(期間限定):夏季在露天露台供應特色主菜和啤酒。
- 部分住宿方案的早餐為自助式,提供多樣化的精緻料理,包括和食、西式、沙拉、水果等,特別推薦現點現做的歐姆蛋。
- 浴室相對較小,且大多數房型缺乏浴缸,酒店內並沒有游泳池或健身房。
- 此外,雖然強調環保,但彩色刷頭的牙刷使用起來不太順手,刷牙體驗相對不舒適(建議自行攜帶)。
- 飯店內自動販賣機的價格較高:飯店內的飲料自動販賣機價格約為市價的 1.5 倍,若想節省開銷,可能需要在飯店外購買。
- 外國旅客比例可能較高:早餐時,觀察到約九成的客人是來自海外,若偏好體驗更多當地日本文化的住宿環境,這可能不是一個好的新宿住宿。

🏨❸-➀ BELLUSTAR TOKYO
🌟 住進空中豪宅的感覺,大概就是這樣👉俯瞰新宿的最奢華飯店!就像是豪華頂樓公寓般的新宿住宿。

BELLUSTAR TOKYO真的貴,如果不想住這麼高的話可以看剛剛同棟的 groove shinjuku~
- ✌️旨在在都市中建立一個遠離地面嘈雜的寧靜私人空間的新宿住宿。
- ✨使用 Karimoku 系列家具,結合了日本和丹麥建築師的現代主義美學,打造出充滿精緻和簡約風格的空間,相互補充並注入動態與能量。
- 🏙️房間擁有最佳的天際線視野,特別是透過全景窗欣賞夜景,再配合房間內的B&O藍芽音響🔊,讓您度過愜意的浪漫時光。
- 🍽️餐廳本身就是個景點:位於45樓,具有三層高大窗戶和13米高的天花板😮,堪稱高樓空中法式餐廳的代表。
- 🚿淋浴間也採用豪華大理石製成,甚至還添加了金色蓮蓬頭。洗髮精、護髮素等沐浴用品這是他們自己的品牌。
- 🏢BELLUSTAR TOKYO位於新宿歌舞伎町的東急歌舞伎町塔的 39 至 47樓。(電梯入口在星巴克後~)
- 🚉從 JR 新宿站東口步行約 7 至 8 分鐘即可抵達,西武新宿站則僅需步行 1 分鐘。
- 🚌飯店前方設有直達成田和羽田機場的巴士站,交通非常便利。
- 🛒距離新宿伊勢丹百貨公司僅 5 分鐘,非常方便購物!
- 配備沙發床、藍牙音響、空氣清淨機、寬敞的大理石書桌和舒適的椅子。
- 迷你吧提供多樣化的飲品,包括獺祭清酒、葡萄酒、啤酒、軟性飲料,以及 Nespresso 咖啡機、TWG 高級茶包和點心(部分付費)。免費提供咖啡膠囊、茶包和瓶裝水。
- 客房備有完善的備品、吹風機、毛巾、浴袍、睡衣、拖鞋、保險箱,以及瑜珈墊。
- 🚿浴室的浴缸深度令人滿意,而且乾濕分離做得很好,馬桶跟淋浴區完全分開,就算兩個人住也不會互相干擾。
- 浴室設有獨立淋浴間和浴缸(部分為圓形並享有景觀)。部分浴室的透明門可關閉以保護隱私。
- 部分客房浴室用的是Acqua di Parma的藍色地中海無花果系列,洗完澡整個人都是淡淡的香味,連浴袍都特別柔軟。
- 提供夜床服務。
- 部分套房設有小廚房和用餐區。
- 可在客房內辦理入住手續。提供管家服務(依時段)。
- 入住時提供迎賓飲品和迎賓點心(蜂蜜巧克力三明治)。
- 位於 47 樓的 「Spa sunya」 提供使用當地食材和原創香氛的護理療程。
- 住客可使用健身房(有兩處,一處供頂樓貴賓室住客專用)。
- ✨以其卓越的清潔服務脫穎而出。(長住的房客則每三天進行一次清潔)
- 早餐建議去外面吃(不過來這裡住宿的通常會玩到很晚,睡到中午~)
- 雖然強調環保,但彩色刷頭的牙刷使用起來不太順手,刷牙體驗相對不舒適(建議自行攜帶)
- 內部並不吵鬧;但晚上 10 點以後在酒店周邊走動,感覺確實有些不太安全。建議擔心的朋友可以和男性同伴一起來住會更安心!
🏨 ❹Amanek Shinjuku Kabukicho
🚉步行10分鐘到達新宿車站;5分鐘到達東新宿車站;8分鐘到達新宿三丁目車站。
🌟 有寬敞的3人房。
📍地址寫歌舞伎町,我本來還擔心會不會很吵。結果第一晚睡下去才發現,飯店藏在一條安靜的小巷裡,完全聽不到外面居酒屋的喧鬧聲。

🏨 ❺ 東急STAY新宿東區(Tokyu Stay Shinjuku East Side)
🚉 大江戶線東新宿站A2出口,步行大概5分鐘;附近有Aeon超市、松屋等店舖。有Lawson/7-11/全家、對面也有24小時 sukiya。

🌟 日本連鎖公寓飯店老品牌。
⭐東急STAY就是長住友善的最佳範例
- 🎛️公寓式酒店裡備有洗衣機及微波爐,而且洗衣機還是滾筒洗衣機、也提供簡單的餐具和廚具。
- 📍近新大久保韓國街和歌舞伎町主要區域,為繁華中的靜謐之選。
- 🛏️可以選擇是否含書桌、附桌子的房型。
📢住宿要留意的點
雖然是公寓式酒店,但有小孩就不太建議、空間不夠大。(來新宿住宿的旅客通常也不會帶小孩。)
📍新宿住宿:大久保新開住宿(韓國街)
距離新宿歌舞伎町只要2~5分鐘,位於東京的大久保是東京韓流追隨者的聖地,提供各式辣味小吃、K POP飾品、K POP卡拉OK和BBQ餐廳。此外,大久保還有許多商店街販售韓國調味料和食材。
🏨 ❻ New Designed apartment Shin-Okubo
🚉在JR總武線的「大久保」站和 jr 山手線的「新大久保」站 的中間。走路約3分鐘到東西兩站。

🌟 簡單的公寓式酒店
⭐ 本住宿特色
- ✌️適合韓流愛好者到日本玩的旅客,新大久保區域是東京規模最大的韓國城。
- 👚公寓式酒店位於一條安靜的小街上,也有陽台非常適合掛衣服晾乾。
- 🛒附近有24小時營業的Donki唐吉訶德,隨時購買您需要的東西。
住宿要留意的點
注意:在google map上找不到,建議用Booking訂房網上面的地圖定位。
📍新宿住宿:高田馬場新住宿篇
是日本著名的學生街,與台灣學生街一樣,餐飲店整體價格低廉,相較於家庭、情侶,該地區一個人居住的比例比較高。
如果想遠離歌舞伎町的嘈雜可以選擇住這裡。
不過JR高田馬場站是個平日尖峰時間十分繁忙的車站,充滿許多學生通勤。
🏨 ❼ 高田馬場相鐵GRAND FRESA飯店
💡 官網會員優惠:加入會員一天還能退 500 日圓
🚉 在高田馬場車站旁邊,坐1站西武新宿線可到西武新宿站(歌舞伎町區)
🌟 小資族的聰明選擇,省下來的錢拿去吃美食更實際

相鐵集團把這間定位成「Grand Fresa」,也就是 Fresa Inn 的升級版。實際住過之後,房間品質跟設備確實有感提升,但房價卻沒貴多少——這個價位帶在高田馬場一帶,真的算是CP值很高的選擇。
從車站走過來不到 5 分鐘,沿路就有藥妝店、唐吉訶德、便利商店,完全不怕買不到東西。唐吉訶德是 24 小時營業的,半夜突然想補貨也沒問題。如果你跟我一樣喜歡逛超市,旁邊的 PEACOCK 超市賣的熟食、便當、水果都比便利商店划算不少,很適合買回房間當宵夜或隔天早餐。
附近美食更是多到吃不完——鳥貴族居酒屋就在轉角,串燒便宜又好吃;車站那邊還有一整條居酒屋街,每家店看起來都很有特色,真希望能多住幾天,把每家都吃過一輪!
在2023年中又在高田馬場新開了一間cp值超高的新飯店,我把它放到文章最前面了。
我最愛的新宿迪士尼商品客製化玩偶
東京新宿有一家Disney專賣店,不用特地前往迪士尼樂園就能買到各種周邊商品。這裡不僅提供豐富的商品選擇,還有客製化玩偶和服裝喔。
✨新開的新宿住宿有什麼優缺點?
▍ 為什麼我偏愛住新飯店
推開房門那瞬間聞到的味道就不一樣。
不是那種老飯店的霉味或煙味,而是新裝潢的清新感。床墊、枕頭、沙發都還沒被睡到塌陷變形,浴室的水龍頭不會忽冷忽熱,馬桶蓋也不會鬆鬆的。這些小細節累積起來,就是舒適度的差異。
而且新飯店通常會導入最新的設備。自助check-in機台讓你不用排隊等櫃檯,手機就能開房門,房間裡的USB插座和萬國插座也比較齊全。這些對旅客來說都是實質的便利性。
還有一個隱藏優勢:新飯店知名度還沒那麼高,櫻花季或楓葉季這種熱門時段,老字號飯店早就被訂光了,但新飯店還有機會撿到空房。
▍ 但新飯店也不是完美的
剛開幕幾個月的飯店,工作人員還在磨合期,偶爾會遇到動作比較慢或不太熟練的狀況。我有一次check-in時,櫃檯人員找了半天才找到我的訂房紀錄,雖然最後都解決了,但確實花了比預期更久的時間。
服務細節也可能還沒到位。比如房間整理可能會漏掉補充茶包,或是忘記放新的浴巾。這不是態度問題,純粹是還沒建立起完善的SOP。不過換個角度想,這些小問題跟飯店反應後,通常都會很快改善,而且態度都很誠懇。
東京新宿新開幕酒店常見問題 FAQ
Groove shinjuku 住宿有什麼特點?
- 客房樓層: 20樓~38樓。
- “GROOVE”代表有吸引力的音樂,旨在創造一個讓您感受到新宿和歌舞伎町充滿藝術和音樂文化的空間。
- 房間視野不錯,尤其是在晚上一邊觀賞夜景,配著房間的藍芽音響度過悠閒的浪漫時光。
- 住宿費用比樓上共構的 Bellstar Tokyo 便宜不少,適合有點預算但沒到奢華高檔的旅客。
- 位於17樓的餐廳兼酒吧“ JAM17 ”用餐空間充滿現場氣氛活力。融合了關東各地產的菜單,也可品嚐到“石窯”中烘烤的食物。
- 一樓還有前往羽田機場和成田機場的limo巴士站,交通十分便利!
BELLUSTAR TOKYO的特色和亮點有哪些?
- 客房樓層: 39樓~44樓。,目的是在城市中打造一個遠離地面喧囂的安靜私人空間。
- 採用 Karimoku系列家具—日本和丹麥建築師結合現代主義美學,創造出 充滿精緻和簡約風格的空間,彼此互補並注入動態與能量。
- 房間天際線視野最佳!!,尤其是在全景窗戶的景色很美:晚上一邊觀賞夜景,配著房間的B&O 藍芽音響度過悠閒的浪漫時光。
- 餐廳位於 45 樓,擁有三層高大窗戶和 13 米高的天花板,是名副其實的高落地窗空中法式餐廳。
- 一樓還有來回羽田機場和成田機場的limo巴士站,交通十分便利!
- 注意:這間真的貴,如果不想住這麼高的話可以看剛剛同棟的 groove shinjuku~
Amanek Shinjuku 住宿有什麼特點?
- 雖然在歌舞伎町 ; 但隱蔽在一條小街上,街道很安靜。
- 廁所的浴缸夠深很好泡—與房間的大小相比,浴室的一切非常亮眼。(除了最基本的房型外)
- 比起同區的同價位飯店,這間Amanek 2023開幕新飯店的清潔是最大的亮點,毛巾會每天掛在門外。(長住每三天清潔房間)
東急STAY新宿東區 的住宿特色
- 公寓式酒店當然房間內有洗衣機及微波爐,它們家的洗烘一體機算很好用了。
- 房間真的算大的空間十分夠用,尤其是東京市區同價位來說, 而且有桌子椅子可以用餐。
- 離新大久保韓國街和歌舞伎町主要區域約走路10分路程,算是鬧中取靜。


